Азиз Киркере. Мастер-класс силовой хатха-йоги с элементами гималайского парного стретчинга.

21 МАЯ, 09:00 – 10:30, ЗАЛ КРАСОТА

Йога-класс на тему: POWER-YOGA. Аштанга-виньяса йога, с элементами изучения гималайского Йога-стретчинга.

Мастер-класс будет состоять из нескольких блоков:

1. Практика основных асан. Силовой комплекс

2. Элементы парного йога-стретчинга и укрепление баланса в организме;

3. Снятие стресса с организма, заряд бодрости;

Завершится все мероприятие сбором анкет для розыгрыша призов от школы йоги Yogasutra: по окончанию мастер-класса выдаются анкеты для заполнения и по заполненным анкетам после мастер-класса будет произведен розыгрыш индийских подарков.

Для всех желающих участников мастер-класса по окончанию практики выдается сертификат.

Дресс-код: спортивная, стретч-одежда, коврик

Face-control: хорошее настроение

Мастер-класс будет проходить на английском языке с переводчиком.

Этот йога-класс будет интересен тем, кто только начинает заниматься йогой и тем, кто уже
продвинулся в своей практики в независимости от направления. Посещения этого занятия позволит Вам более эффективно и осознанно практиковать в группах и индивидуально.