Екатерина Белоушко. Мастер-класс «Тайский массаж как пассивная йога»

20 МАЯ, 12:45 – 14:15, ЗАЛ СИЛА

Тайский массаж, как и йога, зародился в Индии, и опирается на глубокие духовные традиции. Тайский массаж называют пассивной йогой из-за того, что тело массируемого человека под воздействием рук массажиста принимает различные положения, в которых используются скрутки и растяжки. Массаж способствует снятию мышечных напряжений, улучшению подвижности суставов, а также устранению блоков, препятствующих свободному течению энергии в организме.

На мастер-классе вы узнаете основные принципы практики тайского массажа, а также научитесь некоторым несложным массажным приемам, которые помогут вам и вашим близким улучшить растяжку, восстановиться после занятий и просто расслабиться.